| 요가를 통한 몸의 회복

무브먼트 테라피 스튜디오
[포레, 쉼과 요가] 입니다

포스트 코로나 시대를 살아가는 우리는 
이제 알고 있습니다 

자연 속에서 햇살을 느끼며 호흡하는 것과 
보고싶은 사람들을 맨 얼굴로 마주하고 

사랑하는 사람의 손을 잡고 길을 거니는  
일상의 소중함을 이제는 압니다 

이 소중함의 중심에는 
‘자가 면역력’ 이 자리잡고 있습니다 

면역력은 먹는 것도 중요하지만 
쉼과 움직임이 가장 중요합니다 

우리는 지혜롭습니다 

가진 것이 많아도 
나눌 수 있는 마음이 없다면 공허하며 
건강을 잃으면 무용지물인 걸 압니다 

자신의 건강을 위해서 투자하는 것은 
가장 지혜로운 일이며 
그 어떤 일보다 선행되어야 할 일입니다 

​포레, 쉼과 요가는
건강을 고민하고 나눔을 실천하는 공간입니다

​포레, 쉼과 요가에 오신걸 환영합니다

| Head Instructor, 포레

| 월수 저녁 전임, 가은